神保町から神田を歩く

神田の書店街は会社から歩ける距離にある。そしてこの町のもうひとつの特徴が山屋の店が多いことだ。このように異なる特徴を内包する町というのは、大抵活気があり、歩くのが楽しい。

僕は本と登山の両方を趣味としているので、時々この町をぶらぶらと歩くのである。最近買ったのがこの本「ストレッチ・メソッド」

登山をやる前と後はもちろん、最近は登山途中でもストレッチをやることが普通だ。それをもうちょっとうまくやりたいという動機だけど、果たして効果はどうだろう。